Psychologische Beratung & Coaching

In ver­schie­de­nen Lebens­pha­sen kann es beson­ders wert­voll sein, sich Unter­stüt­zung durch ein Coa­ching oder eine psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung zu holen. Dies gilt ins­be­son­de­re bei:

  • Ein­schnei­den­den Ver­än­de­run­gen, Kon­flik­ten, Kri­sen und Wen­de­punk­ten
  • Wich­ti­gen Ent­schei­dun­gen im pri­va­ten oder beruf­li­chen Bereich
  • Dem Wunsch, Klar­heit zu gewin­nen und eine Rich­tung für den wei­te­ren Lebens­weg zu fin­den

Oft haben Ver­än­de­run­gen in einem Lebens­be­reich Aus­wir­kun­gen auf ande­re Aspek­te des Lebens. Des­halb ist es ent­schei­dend, nicht nur die unmit­tel­ba­re Her­aus­for­de­rung zu betrach­ten, son­dern auch das gesam­te „Sys­tem“ zu berück­sich­ti­gen. Als Exper­tin beglei­te ich Sie durch die­sen Pro­zess, schaf­fe einen siche­ren Rah­men für unser gemein­sa­mes Arbei­ten und stel­le indi­vi­du­el­le Tech­ni­ken und Stra­te­gien bereit, die auf Ihre spe­zi­fi­schen Anlie­gen abge­stimmt sind. Dabei bestim­men Sie den Inhalt und das Tem­po des Coa­ching-Pro­zes­ses.

Mei­ne Arbeits­wei­se ist lösungs­ori­en­tiert, res­sour­cen­fo­kus­siert und geprägt von einer offe­nen, wert­schät­zen­den Hal­tung. Es ist mein Ziel, Sie ver­trau­ens­voll und kom­pe­tent auf Ihrem Weg zu unter­stüt­zen.

Schwerpunkte in Beratung & Coaching

  • Neu­aus­rich­tung und Ent­wick­lung neu­er Per­spek­ti­ven
  • Ent­schei­dungs­fin­dung und Ori­en­tie­rung
  • Umgang mit per­sön­li­chen Kri­sen­si­tua­tio­nen
  • Bewäl­ti­gung von Bezie­hungs­pro­ble­men
  • Kon­flik­te im Freun­des- oder Fami­li­en­kreis
  • Aus­ein­an­der­set­zun­gen mit Vor­ge­setz­ten und Kol­le­gen
  • Wer­te- und Motiv­ar­beit
  • Stress­be­wäl­ti­gung und Burn­out-Prä­ven­ti­on
  • Füh­rungs­kom­pe­tenz ent­wi­ckeln
  • Umgang mit belas­ten­den Arbeits­si­tua­tio­nen

Wenn Sie mehr erfah­ren oder einen Ter­min ver­ein­ba­ren möch­ten, kon­tak­tie­ren Sie mich ger­ne. In einem ers­ten Gespräch bespre­chen wir Ihr Anlie­gen und wie ich Sie am bes­ten unter­stüt­zen kann.